肾精亏和肾阳亏在病因、症状、治疗方法上存在不同。
1. 病因:肾精亏多因先天禀赋不足,后天失养,如过度劳累、久病体虚、房劳过度等导致肾精耗损;肾阳亏常因素体阳虚,或年高肾亏,或久病伤阳,或房劳过度损伤肾阳。
2. 症状:肾精亏主要表现为生长发育迟缓,生殖机能低下,成人可见早衰,如发脱齿摇、耳鸣耳聋、健忘恍惚、动作迟缓等;肾阳亏以虚寒症状为主,常见畏寒肢冷、面色苍白、神疲乏力、腰膝酸软冷痛、小便清长、夜尿频多、男子阳痿早泄、女子宫寒不孕等。
3. 治疗方法:肾精亏治疗以补肾填精为主,可选用左归丸等方剂调理;肾阳亏治疗以温补肾阳为原则,常用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗。
日常要注意规律作息,避免熬夜,保证充足睡眠以利于身体恢复。合理饮食,可适当多吃一些补肾的食物,如黑芝麻、核桃、羊肉等。适度运动,增强体质,但要避免过度劳累。同时,要节制房事,避免房劳过度。若出现相关症状,应及时就医,遵医嘱规范治疗。