退变性膝关节炎症状包括疼痛、肿胀、活动受限、畸形、摩擦音等。
1. 疼痛：这是最常见的症状，初期多为轻度、间歇性疼痛，尤其在长时间行走、上下楼梯、蹲起等活动后加重，休息后可缓解。随着病情发展，疼痛会逐渐加重，变为持续性，甚至在夜间也会发作，影响睡眠质量。
2. 肿胀：关节周围可出现肿胀，多因关节内积液、滑膜增生等引起。肿胀程度不一，有时可伴有局部发热，严重时会影响关节的正常活动范围。
3. 活动受限：患者常感到膝关节活动不灵活，屈伸时会有明显的阻力，难以完成一些日常动作，如从椅子上站起、上下公交车等。病情严重时，关节可能出现交锁现象，即突然卡住无法活动，需活动膝关节后才能解锁。
4. 畸形：疾病后期，由于关节软骨磨损、骨质增生等原因，膝关节可出现畸形，常见的有膝内翻O型腿或膝外翻X型腿，不仅影响外观，还会进一步加重关节的负担和疼痛。
5. 摩擦音：在活动膝关节时，可听到或感觉到关节内有摩擦音或摩擦感，这是由于关节软骨磨损，关节面不平整，在活动过程中相互摩擦产生的。
退变性膝关节炎患者在日常生活中要注意休息，避免长时间站立、行走和剧烈运动，减轻膝关节负担。注意膝关节保暖，可佩戴护膝。适当进行一些对膝关节压力小的运动，如游泳、骑自行车等。同时，要按照医生的建议进行治疗和康复训练，定期复查，以便及时调整治疗方案。
