脾肾阳虚证主要临床表现有畏寒肢冷、腹胀、久泻久痢、水肿、腰膝酸软等。
1. 畏寒肢冷：阳气亏虚，不能温煦机体，导致全身怕冷，四肢尤其明显，即使在温暖环境中也难以缓解，严重影响日常生活与工作。
2. 腹胀：脾阳不足，运化功能减弱，水谷精微不能正常消化吸收，停滞于胃肠，引起腹部胀满不适，进食后症状往往加重。
3. 久泻久痢：脾肾阳虚，不能腐熟水谷和运化水湿，肠道失于固摄，导致大便泄泻，迁延不愈，或出现痢疾样大便，时发时止。
4. 水肿：脾肾阳气虚弱，不能运化水湿，水液代谢失常，泛溢肌肤，形成水肿，以下肢水肿较为常见，按压可有凹陷。
5. 腰膝酸软：肾主骨生髓，腰为肾之府，肾阳亏虚，不能温养腰膝，导致腰膝部酸软无力，活动后症状可能加剧。
日常要注意保暖，根据天气变化及时增添衣物，避免受寒。饮食上可适当食用温热性食物，如羊肉、桂圆等，避免生冷油腻。规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。适当进行运动锻炼，增强体质。若出现相关症状，应及时就医，在医生指导下规范治疗。
