水中毒的表现症状有头痛、恶心呕吐、精神症状、抽搐等。
1. 头痛：由于体内水分过多，导致细胞水肿，尤其是脑细胞水肿，会引起颅内压升高，进而引发头痛症状，疼痛程度不一，可为隐痛、胀痛或跳痛等。
2. 恶心呕吐：过多的水分积聚使胃肠道受到影响，胃肠功能紊乱，刺激胃肠道的感受器，引发恶心、呕吐的反射动作，呕吐物多为胃内容物。
3. 精神症状：脑细胞水肿影响神经系统功能，患者可能出现精神萎靡、嗜睡，严重时可出现烦躁不安、谵妄甚至昏迷等不同程度的精神异常表现。
4. 抽搐：当水中毒较为严重，体内电解质平衡被打乱，特别是钠等重要电解质浓度异常，会影响神经肌肉的兴奋性，导致肌肉痉挛、抽搐，发作形式多样。
日常生活中要注意合理饮水，避免短时间内大量饮水。如果怀疑出现水中毒症状，应及时就医，医生会根据具体情况进行诊断和治疗，患者需严格按照医嘱进行后续处理，包括调整饮水量、纠正电解质紊乱等，以促进身体恢复健康。
