风寒束肺证的临床表现有咳嗽、咳痰清稀、恶寒、发热、鼻塞流清涕等。
1. 咳嗽：风寒之邪侵袭肺卫，肺气被束，失于宣降，从而引发咳嗽，多为突然发作，咳嗽声音较急。
2. 咳痰清稀：寒邪伤肺，津液凝聚，化为清稀痰液，质地较稀，颜色多为白色。
3. 恶寒：风寒外束肌表，卫阳被遏，不能正常温煦肌肤，故出现怕冷的症状，即使添加衣物也难以缓解。
4. 发热：人体正气与外邪抗争，阳气郁而化热，可出现发热症状，但一般发热程度相对不高。
5. 鼻塞流清涕：肺开窍于鼻，风寒侵袭肺经，影响鼻窍的正常功能，导致鼻塞不通，流出清稀的鼻涕。
在日常生活中，患有风寒束肺证的人要注意保暖，根据天气变化及时增添衣物，避免再次受寒加重病情。饮食上，可适当食用一些温热性的食物，如生姜、葱白等，有助于驱散风寒。同时，要保证充足的休息，让身体有足够的精力恢复。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，严格遵医嘱进行治疗。
