众所周知，胃溃疡是现代人很常见的疾病之一，而对于现代医学来讲，治疗胃溃疡的方法也越来越多，但是很多人没有彻底治愈疾病，很容易导致胃溃疡反复发作，今天就要给大家介绍一下关于怎么才能预防胃溃疡的反复发作。
1.想要预防胃溃疡应该注意讲究生活的规律性，注意天气变化。胃溃疡患者应该注意生活的规律性，不要过于疲劳，因为劳累过度也会影响患者的食物消化，甚至影响溃疡面的愈合。另外，胃溃疡患者也应该多注意休息，生活起居应该有规律性，所以患者应该多注意气候变化，应该根据节气冷暖，及时的添加衣物。
2.想要预防胃溃疡还应该注意避免服用对胃粘膜有损害的药物，有一些药物，例如地塞米松、强的松、消炎痛、阿司匹林等，对胃粘膜的刺激有很大作用，可以加重胃溃疡的病情，所以我们应该尽量避免使用。如果患者由于疾病而需要服用这些，应该向医生加以说明，或者遵循医嘱，配合其他的的辅助类药物，减少对胃肠部位的不良反应。
3.预防胃溃疡反复发作还应该注意避免精神紧张，还应该注意保持心情愉快。胃溃疡是一种典型的身心类疾病，心理因素对于胃溃疡的影响很大，如果我们长期情绪波动或者过分犹豫，对大脑皮层产生不良刺激，导致丘脑下中枢的神经作用减弱以及丧失，很容易导致胃溃疡反复发作。
对于胃溃疡的预防方法就介绍到这里，饮食习惯对于胃溃疡的预防有很大帮助，我们应该拒绝吃一些刺激性食物，例如烈酒、腌制食物、辣椒、醋类等，避免胃溃疡反复发作，危害患者的身心健康，影响患者的正常生活。
