受风寒常见症状有头痛、发热、怕冷、咳嗽、流涕等。
1. 头痛:风寒之邪侵袭人体,导致经络气血运行不畅,头部气血受阻,进而引发头痛,这种头痛通常较为紧束、闷痛,可能会在吹风或受寒后加重。
2. 发热:人体为了抵御风寒之邪,自身的免疫系统会被激活,产热增加,从而出现发热症状,体温可能会有所升高,一般在37.3℃及以上。
3. 怕冷:风寒之邪侵犯人体肌表,卫气的功能受到影响,不能正常温煦肌肤,所以患者会明显感觉到怕冷,即使增添衣物也难以缓解。
4. 咳嗽:风寒犯肺,肺气失宣,气道不利,就会引起咳嗽,咳嗽声音可能比较重浊,痰液一般较为清稀。
5. 流涕:风寒侵袭人体,鼻窍不通,会出现流涕症状,鼻涕通常是清涕,质地比较稀薄。
在日常生活中,一旦出现受风寒的症状,要注意保暖,避免再次受寒,可适当饮用温热的饮品,如姜汤等,帮助驱散体内的寒气。同时,要保证充足的休息,让身体有足够的精力恢复。若症状较为严重或持续不缓解,应及时就医,遵循医生的建议进行治疗。