胃强脾弱常见症状有食欲亢进、大便溏稀、形体消瘦、腹胀、精神状态不佳等。
1.食欲亢进:胃强脾弱时,胃部受纳功能亢奋,易产生饥饿感,食量较以往明显增加,总觉得吃不饱,即便刚进食不久也会有饥饿的感觉。
2.大便溏稀:脾脏运化水湿功能减弱,不能正常将食物残渣转化为成形粪便,导致大便不成形,质地稀软,甚至可能出现腹泻,排便次数增多。
3.形体消瘦:虽然食欲好、进食多,但由于脾脏运化功能差,不能将食物中的营养充分吸收并输送到全身,身体得不到充足营养滋养,从而出现形体消瘦的情况。
4.腹胀:脾脏运化无力,食物在胃肠内不能及时消化排空,停滞积聚,就会引起腹部胀满不适,尤其是在进食后,腹胀症状可能会更加明显。
5.精神状态不佳:脾胃功能失调影响气血生成,气血不足不能濡养心神,导致精神萎靡、容易疲劳、注意力不集中等。
日常生活中要注意饮食规律,避免暴饮暴食,少吃生冷油腻食物。可适当食用健脾食物,如山药、芡实等。同时,要注意休息,避免劳累,适当运动以增强体质。若症状严重,应及时就医,遵医嘱进行调理治疗 。