金银花的副作用有肠胃不适、过敏反应、影响体质、加重寒症、导致菌群失调等。
1. 肠胃不适：金银花性质寒凉，若大量或长期饮用，易刺激肠胃，引发腹痛、腹泻等症状，尤其是本身肠胃功能较弱者，更易出现此类情况。
2. 过敏反应：部分人对金银花中的某些成分过敏，服用后可能出现皮疹、瘙痒、呼吸急促等过敏症状，严重的过敏反应甚至会危及生命。
3. 影响体质：长期大量服用金银花，可能会改变人体的阴阳平衡，使体质偏寒，降低身体的抵抗力，不利于身体健康。
4. 加重寒症：对于体质虚寒者，本身就怕冷、手脚冰凉，服用金银花会加重体内寒气，导致寒症症状加剧。
5. 导致菌群失调：金银花有抗菌作用，过度使用可能破坏人体肠道内的正常菌群平衡，影响肠道的正常功能和健康。
日常使用金银花时，要根据自身身体状况适量饮用。不可盲目大量或长期服用，尤其是体质特殊人群。若有疾病需要，务必在医生指导下使用，避免因不当使用金银花而对身体造成不良影响。
