胃上火的症状包括口臭、牙龈肿痛、大便干结、胃部灼痛、口腔溃疡等。
1.口臭：胃内火气旺盛，食物在胃中腐熟异常，秽浊之气上逆至口腔，从而产生难闻气味，严重影响个人社交形象。
2.牙龈肿痛：足阳明胃经循行经过牙龈部位，胃上火时，火热之邪循经上炎至牙龈，导致牙龈红肿疼痛，甚至可能出现牙龈出血等情况。
3.大便干结：胃有实火，会消耗肠道内的津液，使得大便变得干结、坚硬，难以排出，引发便秘问题，给身体带来不适。
4.胃部灼痛：胃内火热炽盛，会对胃黏膜等产生刺激，引起胃部有明显的灼热疼痛感，疼痛程度因人而异，影响正常生活和饮食。
5.口腔溃疡：胃热上攻，容易在口腔内形成溃疡面，患者会感到口腔疼痛，尤其是在进食刺激性食物时，疼痛会加剧。
出现胃上火症状时，日常要注意饮食清淡，避免食用过多辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜、水果，补充水分和维生素。规律作息，避免熬夜，保持心情舒畅。若症状较为严重或持续不缓解，应及时就医，在医生的指导下进行调理和治疗，切不可自行随意用药。
