胃粘膜发炎的症状有上腹部疼痛、消化不良、恶心呕吐、食欲不振、黑便等。
1. 上腹部疼痛：这是较为常见的症状，疼痛性质多样，可为隐痛、胀痛、刺痛或烧灼样痛等，疼痛程度因人而异，发作时间也不固定，可能在进食后加重，也可能空腹时发作 。
2. 消化不良：患者常出现餐后饱胀、早饱感，进食少量食物后就感觉胃部胀满，还可能伴有嗳气，即不断地打嗝，排出胃内气体。
3. 恶心呕吐：炎症刺激胃黏膜，导致胃部肌肉收缩，引起恶心的感觉，严重时会出现呕吐症状，呕吐物多为胃内容物。
4. 食欲不振：由于胃部不适，患者往往对食物缺乏兴趣，进食量明显减少，长期如此可能导致体重下降。
5. 黑便：当胃黏膜炎症严重，出现少量出血时，血液在肠道内经过消化分解，会使大便颜色变黑，呈柏油样便。
出现上述症状时，要注意调整生活和饮食习惯。规律作息，避免熬夜，让胃部有足够时间休息。饮食上，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重胃黏膜负担。尽量做到少食多餐，减轻胃部消化压力。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵医嘱进行检查和治疗。
