贫血分级一般分为轻度、中度、重度、极重度等。
1. 轻度：血红蛋白浓度范围在90～120g/L成年男性、90～110g/L成年女性。此时患者可能症状较轻微，部分人甚至无明显不适，或仅在剧烈运动、劳累后出现轻微乏力、头晕等症状，对日常生活影响较小，一般不影响正常的工作、学习和生活。
2. 中度：血红蛋白浓度处于60～90g/L。患者会出现较为明显的症状，如日常活动后即感乏力、头晕、心慌、气短等，皮肤、黏膜逐渐变得苍白，还可能伴有食欲不振、失眠等情况，对生活质量有一定影响。
3. 重度：血红蛋白浓度为30～60g/L。症状较为严重，即使在安静状态下也会有明显的心慌、呼吸困难，头晕加重，可能出现耳鸣、视物模糊等，身体较为虚弱，活动耐力明显下降，严重影响日常生活。
4. 极重度：血红蛋白浓度低于30g/L。患者会有生命危险，可出现极度衰弱、意识模糊、休克等严重表现，随时可能危及生命，需要紧急治疗干预。
贫血患者在日常生活中要注意加强营养，多摄入富含铁、维生素B12和叶酸的食物，如肉类、蛋类、绿叶蔬菜等。保证充足睡眠，避免过度劳累。定期复查血常规，监测贫血情况。若出现症状加重等异常，务必及时就医，严格遵循医生的治疗方案进行治疗，切不可自行停药或更改治疗方法。
