冬天中暑可喝点淡盐水、绿豆汤、藿香正气水、西瓜汁、酸梅汤等。
1. 淡盐水：冬天中暑后身体会因出汗而流失大量盐分和水分，适量饮用淡盐水能及时补充身体所需的电解质，维持体内的水盐平衡，有助于缓解中暑带来的不适症状，促使身体恢复正常生理状态。
2. 绿豆汤：绿豆具有清热解毒、消暑利水的功效。饮用绿豆汤能帮助降低体内热气，减轻中暑引发的发热、口渴等症状，其富含的营养成分还能在一定程度上补充身体能量消耗。
3. 藿香正气水：作为常见的解暑药物，藿香正气水含有多种中药成分，能有效解表化湿、理气和中，对于冬天中暑引起的头晕、恶心、呕吐、肠胃不适等症状有较好的缓解作用。
4. 西瓜汁：西瓜本身就有清热解暑的作用，将其榨成汁饮用，既能补充因中暑而流失的水分，又能提供一定的糖分和维生素，快速为身体补充能量，缓解中暑不适。
5. 酸梅汤：酸梅汤酸甜可口，有生津止渴、消食化积、解暑的功效。冬天中暑时饮用，能刺激唾液分泌，缓解口渴症状，同时调节肠胃功能，减轻中暑带来的身体负担。
冬天中暑后除了选择合适饮品缓解症状外，还需注意休息，尽量待在凉爽通风的环境中。若中暑症状较为严重，如出现高热、昏迷等情况，应及时就医，遵循医生的诊断和治疗建议，切不可自行随意用药或忽视症状，以免延误病情。
