胸下垂通常有轻度下垂、中度下垂、重度下垂、不对称下垂、松弛性下垂等。
1. 轻度下垂：胸部整体形态基本正常，乳头位置略微下移，仍处于乳房下皱襞上方，乳房下极可稍有饱满感，外观上可能只是比正常挺拔状态稍显扁平，从侧面看胸部曲线的流畅度略有变化，但不十分明显。
2. 中度下垂：乳头位置降至乳房下皱襞水平，乳房下极明显下移且有一定程度的松弛，乳房整体形态开始改变，不再圆润挺拔，呈现出一定的下垂弧度，从正面看胸部有较明显的扁塌感。
3. 重度下垂：乳头低于乳房下皱襞，甚至接近或低于乳房下边缘，乳房明显松弛、拉长，整体形态严重变形，体积较大的乳房可能会出现乳房下极拖地的情况，对外观和日常生活都造成较大影响。
4. 不对称下垂：两侧乳房下垂程度不一致，一侧可能是轻度下垂，另一侧可能是中度或重度下垂，导致胸部外观明显不对称，影响整体美观度。
5. 松弛性下垂：乳房皮肤弹性明显下降，变得松弛，整体乳房呈现出松软、下垂的状态，没有明显的挺拔轮廓，多见于年龄增长、多次生育或减肥后皮肤弹性未恢复的情况。
日常应注意选择合适的内衣，给予胸部良好的支撑；保持适当的运动，锻炼胸肌以增强胸部的支撑力；注意营养均衡，维持皮肤的弹性。若因疾病等因素导致胸下垂，需及时就医，遵医嘱进行相应的检查与治疗 。
