心率变异性增高可能带来心律失常、心力衰竭、心肌缺血等危害。
1. 心律失常：心率变异性增高时，心脏自主神经系统的平衡被打破，交感神经与迷走神经的调节功能出现紊乱。这会导致心脏电活动不稳定，使得心脏的节律出现异常，引发各种心律失常，如早搏、心动过速等，影响心脏正常泵血功能，严重时可能危及生命。
2. 心力衰竭：长期的心率变异性增高，意味着心脏一直处于不稳定的调节状态。心脏需要承受更大的压力来维持正常的血液循环，心肌长期过度工作，会逐渐出现肥厚、扩张等结构改变，最终导致心脏收缩和舒张功能下降，引发心力衰竭。
3. 心肌缺血：心率变异性增高会影响冠状动脉的血流调节。交感神经兴奋过度或迷走神经功能异常，可使冠状动脉痉挛或收缩，减少心肌的血液供应，导致心肌缺血。患者可能出现胸痛、胸闷等症状，长期心肌缺血还可能引发心肌梗死。
日常生活中要保持规律作息，避免熬夜、过度劳累，减少精神压力，戒烟限酒，适当进行有氧运动。定期体检，监测心率等指标。若发现心率变异性异常增高，应及时就医，遵循医生的诊断和治疗建议，积极改善心脏健康状况。
