骨刺的症状包括疼痛、活动受限、肿胀、畸形、麻木等。
1. 疼痛：这是骨刺最常见的症状，多为隐痛、刺痛，在活动、长时间站立或劳累后疼痛会加剧，休息后可缓解。比如足跟长骨刺时，行走时会感觉明显疼痛。
2. 活动受限：由于骨刺刺激周围组织，关节活动范围会减小，灵活性变差。像膝关节长骨刺，屈伸膝关节时会有卡顿、不顺畅的感觉，上下楼梯也会变得困难。
3. 肿胀：骨刺周围的软组织受刺激后，可能出现充血、水肿，进而导致局部肿胀。以手指关节为例，长骨刺后关节处可能会有明显的肿大现象。
4. 畸形：严重的骨刺长期存在，会影响骨骼的正常形态，导致关节畸形。比如大脚趾部位的拇外翻畸形，部分就是因为骨刺等因素引起。
5. 麻木：当骨刺压迫到神经时，会出现肢体麻木的症状。如颈椎骨刺压迫神经，可能导致上肢麻木、无力。
日常生活中，要注意保持正确的姿势，避免长时间重复同一动作，减少关节的过度使用和磨损。选择合适的鞋子和运动装备，减轻关节压力。如果出现上述症状，应及时就医，明确诊断，在医生的指导下进行规范治疗，切不可自行盲目处理，以免延误病情。
