跟腱炎的症状有疼痛、肿胀、僵硬、活动受限、皮肤变化等。
1. 疼痛：跟腱炎最常见症状为跟腱部位疼痛，多在运动中或运动后出现，初期为隐痛，随病情发展疼痛加剧，休息时也可能疼痛，按压跟腱处疼痛明显。
2. 肿胀：跟腱炎症刺激会引发局部充血、水肿，导致跟腱部位肿胀，外观上可见跟腱处比正常时增粗，有时肿胀范围较广，累及周围组织。
3. 僵硬：晨起或长时间休息后，跟腱会有明显僵硬感，活动时感觉跟腱不灵活，需经过一段时间活动，僵硬感才会逐渐缓解。
4. 活动受限：由于疼痛和僵硬，患者踝关节活动范围减小，踮脚、提踵等动作难以完成，严重时正常行走也受影响，步伐会变小且缓慢。
5. 皮肤变化：少数情况下，跟腱炎部位皮肤会发红、发热，这是炎症反应较为严重，累及皮肤表面血管导致的。
出现跟腱炎症状后，应减少剧烈运动，避免过度劳累，注意休息。可适当进行热敷、按摩缓解症状。但如果症状持续不缓解或加重，需及时就医，在医生指导下规范治疗，以免延误病情，影响日常生活和运动能力。
