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腰痛有什么症状

更新时间:2025-07-27 08:19:37

腰痛的症状包括疼痛、活动受限、肌肉紧张、下肢放射痛、间歇性跛行等。

1. 疼痛:是腰痛最主要的症状,疼痛性质多样,可为酸痛、胀痛、刺痛、隐痛等。酸痛通常是由于腰部肌肉劳损、慢性炎症等引起;胀痛可能与腰部气血运行不畅有关;刺痛多提示有瘀血阻滞;隐痛常见于腰部的慢性疾病,如腰椎间盘退变等。疼痛程度也因人而异,轻者可能仅在劳累后出现轻微不适,重者则可能影响日常活动和睡眠。

2. 活动受限:腰部活动范围会受到不同程度的限制,如前屈、后伸、侧屈、旋转等动作可能无法正常完成。因为疼痛或病变影响了腰部骨骼、肌肉、韧带等结构的正常功能。例如腰椎间盘突出症患者,在弯腰捡东西时可能会因疼痛加剧而无法顺利完成动作。

3. 肌肉紧张:腰部肌肉会出现紧张、僵硬的情况,这是身体的一种自我保护机制,为了减轻疼痛和稳定腰部。长期的肌肉紧张还可能导致肌肉疲劳、痉挛,进一步加重疼痛症状。

4. 下肢放射痛:当腰椎病变压迫神经时,疼痛可能会从腰部向下放射至臀部、大腿后侧、小腿外侧甚至足部。这种放射痛通常伴有下肢的麻木、无力等感觉异常,常见于腰椎间盘突出症等疾病。

5. 间歇性跛行:部分患者在行走一段距离后,会出现腰部疼痛、下肢酸胀、麻木等症状加重,需要停下来休息片刻才能继续行走,且行走距离会逐渐缩短。这主要是由于腰椎管狭窄等病变导致神经受压,在行走时神经缺血缺氧加重所致。

出现腰痛症状后,应注意休息,避免腰部过度劳累和剧烈运动。保持正确的坐姿和站姿,避免长时间弯腰或久坐。选择合适的床垫和座椅,以维持腰部的正常生理曲线。若腰痛症状持续不缓解或加重,应及时就医,明确病因并遵医嘱进行治疗。

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