暑湿感冒的原因有外感暑湿之邪、饮食不节、生活环境不佳、体质虚弱、过度劳累等。
1. 外感暑湿之邪：夏季气温高且湿度大，暑湿之气弥漫于天地之间。人体若长时间处于这样的环境中，暑湿之邪易侵袭肌表，使肺气失于宣畅，卫气与暑湿之邪抗争，从而引发暑湿感冒。
2. 饮食不节：夏季常贪凉饮冷，过多食用生冷食物，如冰淇淋、冷饮等，或暴饮暴食，损伤脾胃阳气。脾胃运化功能失常，水湿内生，湿邪与外界暑热之邪相互勾结，影响人体正常生理功能，导致暑湿感冒。
3. 生活环境不佳：居住环境潮湿闷热，通风不良，人体长时间处于这样的环境里，暑湿之邪容易在体内积聚。空调使用不当，室内外温差过大，也会使人体调节功能失衡，增加暑湿感冒的发病几率。
4. 体质虚弱：本身身体素质较差、气血不足、脏腑功能较弱的人群，抵御外邪的能力不足。在暑湿季节，外界暑湿之邪更容易乘虚而入，引发感冒症状。
5. 过度劳累：过度的体力或脑力劳动，会使人体正气耗损，身体处于疲劳状态，抵抗力下降。此时若受到暑湿之邪的侵袭，就难以有效抵抗，从而引发暑湿感冒。
日常生活中，要注意保持生活环境的干爽通风，合理饮食，避免过度劳累，适当锻炼以增强体质。若出现暑湿感冒症状，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
