脊髓损伤恢复的征兆包括感觉恢复、运动功能改善、肌肉力量增强、反射恢复、自主神经功能改善等。
1. 感觉恢复：脊髓损伤后，最先出现的恢复征兆往往是感觉方面的变化。患者可能开始感觉到损伤平面以下的皮肤有轻微的触觉、温度觉或痛觉，从最初的感觉减退逐渐到感觉有所恢复，比如能更清晰地感知到衣物与皮肤的接触，或者对冷热刺激有更准确的分辨。
2. 运动功能改善：运动功能的恢复也是重要征兆。起初可能表现为一些细微动作的出现，如脚趾或手指能够轻微地活动，之后逐渐发展到可以进行更复杂的动作，如抬腿、抬手等，肢体的协调性和灵活性也会慢慢提高。
3. 肌肉力量增强：随着恢复，受损部位支配的肌肉力量会逐渐增强。患者可以明显感觉到肢体比之前更有力气，比如原本无法支撑身体重量的下肢，逐渐能够承受一定重量，甚至可以尝试进行一些简单的站立或行走动作。
4. 反射恢复：脊髓损伤后一些生理反射可能会消失，而当恢复时，这些反射会重新出现。例如膝跳反射、跟腱反射等，从最初的无反射状态到逐渐引出反射，且反射的强度和稳定性也会不断改善。
5. 自主神经功能改善：自主神经功能方面也会有恢复表现。如之前出现的大小便失禁情况可能会有所改善，患者对膀胱和直肠的控制能力逐渐增强，出汗、皮肤温度调节等功能也会趋于正常。
脊髓损伤恢复是一个漫长的过程，在此期间要保持积极的康复训练，按照医生制定的方案进行治疗和护理。同时，要注意营养的补充，保证充足的休息，为身体恢复创造良好条件，定期复查，以便及时调整治疗策略。
