卵巢癌患者可选择富含蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维、不饱和脂肪酸等食物。
1. 富含蛋白质的食物：蛋白质是身体修复和维持正常生理功能所必需的营养物质，对于卵巢癌患者增强免疫力很重要。像瘦肉、鱼肉、蛋类、豆类及豆制品等都是优质蛋白质来源。瘦肉脂肪含量低，能提供多种人体所需氨基酸；鱼肉富含优质蛋白且容易被人体吸收，其中的一些脂肪酸还有助于身体健康；蛋类营养丰富，含有人体所需的多种营养成分；豆类及豆制品富含植物蛋白，适合不同饮食需求的患者。
2. 富含维生素的食物：维生素在人体新陈代谢中发挥着关键作用。新鲜的蔬菜和水果富含各类维生素，如橙子、柠檬等富含维生素C，具有抗氧化作用，能帮助清除体内自由基；胡萝卜富含维生素A，对维持上皮组织的正常功能和结构完整有重要意义；菠菜含有丰富的维生素K，有助于血液凝固和骨骼健康。
3. 富含矿物质的食物：矿物质参与身体多种生理过程。牛奶、虾皮等富含钙元素，可预防骨质疏松；海带、紫菜等海产品富含碘元素，对维持甲状腺正常功能有益；坚果中含有丰富的锌、镁等矿物质，能参与多种酶的合成与激活，对身体正常运转有积极作用。
4. 富含膳食纤维的食物：膳食纤维能促进肠道蠕动，预防便秘。全谷物、燕麦、糙米等含有丰富的膳食纤维，蔬菜中的芹菜、韭菜等也是膳食纤维的良好来源。这些食物能增加饱腹感，调节血糖和血脂水平，有利于患者维持健康体重和身体代谢。
5. 富含不饱和脂肪酸的食物：不饱和脂肪酸对心血管健康有益。橄榄油富含单不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇水平；鱼油富含ω-3脂肪酸，具有抗炎、调节血脂等作用，可通过食用深海鱼或补充鱼油制剂来获取。
卵巢癌患者在饮食上要注重营养均衡，合理搭配各类食物。同时，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，戒烟戒酒。日常饮食遵循少食多餐原则，根据自身身体状况和口味喜好进行调整，必要时咨询医生或营养师获取专业建议。
