抑郁症的症状特征包括情绪低落、兴趣缺乏、快感缺失、思维迟缓、自责自罪等。
1. 情绪低落：持续处于悲伤、沮丧的心境中，对生活失去希望，常常感到无助和绝望，这种低落情绪并非因具体事件引发，而是长期弥漫在日常生活里。
2. 兴趣缺乏：对以往喜爱的活动，如运动、阅读、社交聚会等，都提不起兴趣，不再像从前那样积极参与，生活变得单调乏味。
3. 快感缺失：即使参与曾经能带来快乐的事情，也无法从中获得愉悦感，内心感受不到满足和快乐，仿佛失去了感受快乐的能力。
4. 思维迟缓：思考问题变得困难，反应速度减慢，注意力难以集中，记忆力也可能下降，在工作和学习中表现为效率大幅降低。
5. 自责自罪：过度责备自己，将一些并非自身过错的事情归咎于自己，认为自己毫无价值，甚至产生强烈的罪恶感。
若出现上述症状，应及时寻求专业帮助。日常生活中要保持规律作息，适度运动，培养兴趣爱好，营造良好的社交环境。同时，务必严格遵循医生的治疗方案，按时服药、定期复诊，以便更好地控制病情，逐步恢复健康。
