脚面腱鞘囊肿的危害包括疼痛、活动受限、外观影响、压迫神经血管、破裂感染等。
1. 疼痛：脚面腱鞘囊肿会对周围组织产生压迫，引发疼痛症状。起初可能是轻微隐痛，随着囊肿增大，疼痛会逐渐加剧，尤其在行走、长时间站立或脚部受力时，疼痛更为明显，严重影响日常生活与工作。
2. 活动受限：囊肿的存在会干扰脚部正常的活动。由于疼痛以及囊肿对关节活动的阻碍，患者在屈伸脚踝、脚趾等动作时会感到困难，活动幅度减小，导致行走姿势异常，长期如此还可能引发其他关节问题。
3. 外观影响：脚面出现腱鞘囊肿会导致局部隆起，影响脚部外观。这对于一些对自身形象较为在意的人来说，可能会造成心理压力，降低自信心。
4. 压迫神经血管：较大的腱鞘囊肿可能会压迫周围的神经和血管。压迫神经会引起脚部麻木、感觉异常等症状；压迫血管则可能影响血液循环，导致脚部肿胀、发凉等情况。
5. 破裂感染：在某些外力作用下，腱鞘囊肿可能会破裂。破裂后囊液流出，若处理不当，容易引发局部感染，出现红肿、发热、疼痛加剧等症状，严重时甚至可能影响全身健康。
发现脚面有腱鞘囊肿后，应及时就医检查。日常要注意避免脚部过度劳累与频繁受力，减少对囊肿的刺激。若出现疼痛加剧、囊肿快速增大等异常情况，需遵循医生建议进行相应治疗，切不可自行盲目处理。
