滑膜炎积水可选择的外用膏药有云南白药膏、活血止痛膏、消痛贴膏、狗皮膏、通络祛痛膏等。
1. 云南白药膏：具有活血散瘀、消肿止痛、祛风除湿的功效。其主要成分包含草乌制、雪上一枝蒿制等，能有效改善局部血液循环，减轻滑膜炎导致的疼痛、肿胀，促进积水吸收，适用于多种原因引发的滑膜炎积水，尤其是伴有瘀血肿痛的情况。
2. 活血止痛膏：能活血止痛、舒筋通络。含有干姜、山柰、白芷等成分，通过刺激穴位，促进气血运行，缓解因滑膜炎引起的关节疼痛、活动不利等症状，对改善积水状况也有一定作用，常用于劳损等因素引起的滑膜炎。
3. 消痛贴膏：有活血化瘀、消肿止痛的作用。主要成分有独一味、棘豆等，能快速减轻炎症反应，缓解疼痛，消除肿胀，对于滑膜炎引起的局部疼痛、积水效果较好，尤其适合急性发作期的滑膜炎。
4. 狗皮膏：可祛风散寒、活血止痛。由生川乌、生草乌、羌活等多种中药制成，能温通经络，改善关节局部的气血不畅，减轻滑膜炎积水带来的不适，常用于风寒湿邪侵袭导致的滑膜炎。
5. 通络祛痛膏：能活血通络、散寒除湿、消肿止痛。含有当归、川芎、红花等成分，可促进局部新陈代谢，加快积水的消散，缓解关节疼痛，适用于瘀血停滞、寒湿阻络型的滑膜炎积水。
出现滑膜炎积水使用膏药时，要注意皮肤是否有破损、过敏等情况，若出现不适需立即停用。同时，患病期间要注意休息，避免关节过度活动和劳累，注意关节保暖。若积水情况严重或使用膏药后症状无明显改善，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗 。
