扁桃体发炎患者可喝的粥有小米粥、南瓜粥、蔬菜粥、绿豆粥、山药粥等。
1. 小米粥：富含多种维生素、矿物质以及氨基酸等营养成分，具有健脾和胃的功效。小米粥质地软糯，易于吞咽，不会对发炎的扁桃体造成刺激，还能为身体补充能量，有助于身体恢复，适合扁桃体发炎患者日常食用。
2. 南瓜粥：南瓜含有丰富的胡萝卜素、维生素等营养物质，有一定的滋补作用。南瓜煮成粥后口感香甜、细腻，容易消化吸收，能够减轻肠胃负担，同时为患者提供一定营养支持，利于病情好转。
3. 蔬菜粥：蔬菜中含有大量的维生素和膳食纤维，将多种蔬菜如菠菜、胡萝卜、西兰花等搭配大米煮成粥，营养丰富。蔬菜粥清淡爽口，既能补充身体所需营养，又不会加重扁桃体的不适，对缓解炎症有一定帮助。
4. 绿豆粥：绿豆具有清热解毒的作用，对于扁桃体发炎这种有热证表现的情况较为适宜。绿豆熬成的粥口感清凉，能在一定程度上缓解咽喉的肿痛，为患者带来舒适感，促进身体恢复。
5. 山药粥：山药富含多种营养成分，有健脾益胃、滋肾益精等功效。山药粥质地浓稠，容易消化，可增强患者的体质，提高身体抵抗力，辅助扁桃体炎的恢复。
扁桃体发炎时，除了选择合适的粥品，还应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。同时要多休息、多喝水，保证充足的睡眠。若症状严重或持续不缓解，需及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
