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急性肠胃炎能吃什么饭

更新时间:2025-08-25 10:38:59

急性肠胃炎患者能吃的饭有小米粥、软面条、山药糊、南瓜粥、鸡蛋羹等。

1.小米粥:小米富含多种维生素、矿物质等营养成分,熬煮成的小米粥质地软糯,易于消化吸收,不会给肠胃造成太大负担,还能在一定程度上保护胃黏膜,为身体补充能量,适合急性肠胃炎患者食用。

2.软面条:软面条经过充分煮制,口感软烂。可搭配清淡的蔬菜汤,如菠菜汤面,既能补充碳水化合物,又能摄入蔬菜中的维生素和膳食纤维,有助于身体恢复且容易被肠胃消化。

3.山药糊:山药具有健脾益胃的功效,将山药蒸熟后打成糊,细腻易消化。山药糊富含黏液蛋白等营养物质,对肠胃有滋养作用,适合急性肠胃炎患者在肠胃功能较弱时食用。

4.南瓜粥:南瓜含有丰富的果胶,能保护胃黏膜免受刺激。南瓜熬成的粥香甜可口,易于消化,可为患者提供一定的营养,增强身体抵抗力,促进病情好转。

5.鸡蛋羹:鸡蛋富含优质蛋白质,做成鸡蛋羹后质地柔软,容易被人体吸收。鸡蛋羹营养丰富,可为急性肠胃炎患者补充身体所需的蛋白质,有助于身体的恢复。

急性肠胃炎患者在饮食上要格外注意,选择清淡、易消化的食物。避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,以免加重肠胃负担。同时,要遵循少食多餐的原则,让肠胃逐步恢复正常功能。若病情严重,务必严格遵医嘱调整饮食。

审编医生
汪余勤消化内科 主任医师 医院:上海交通大学医学院附属新华医院

主治疾病:擅長难治性反流性食管炎,消化性溃疡,疑难肝胆胰疾病...详情>

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