肩周炎的表现有肩部疼痛、活动受限、肌肉萎缩、肩部怕冷、压痛等。
1. 肩部疼痛：起初多为轻度的酸痛或钝痛，之后疼痛逐渐加剧，可为持续性，尤其在夜间或天气变化时更为明显，严重影响睡眠质量。
2. 活动受限：肩关节各个方向的活动都会受到不同程度的限制，外展、上举、内旋、外旋等动作困难，比如难以将手臂举高过头、后背时手够不到背部。
3. 肌肉萎缩：随着病情进展，由于肩部活动减少，肩部周围的肌肉如三角肌、冈上肌等会出现废用性萎缩，表现为肩部肌肉体积变小。
4. 肩部怕冷：患病肩部对寒冷较为敏感，即使在温暖环境中，也可能感觉肩部发凉，需要额外保暖。
5. 压痛：在肩部周围的一些特定部位，如喙突、结节间沟、肩峰下等，按压时会出现明显的疼痛。
日常生活中要注意肩部保暖，避免肩部过度劳累和长时间保持同一姿势。可适当进行肩部的康复锻炼，如爬墙运动、划圈运动等。若出现上述症状，应及时就医，遵循医生的诊断和治疗建议，以便早日缓解症状，恢复肩部功能。
