湿热滑膜炎的治疗方法有药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医针灸推拿、饮食调理等。
1. 药物治疗：通过口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，能有效减轻炎症与疼痛症状。同时可配合外用药物，像双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，直接作用于患处，促进药物吸收，缓解局部不适。若病情严重，还需在关节腔内注射药物，如玻璃酸钠，以增加关节润滑，保护关节软骨。
2. 物理治疗：采用热敷、超短波、红外线照射等方式，能促进局部血液循环，加快新陈代谢，利于炎症因子吸收，减轻肿胀与疼痛。按摩也可适当进行，能缓解肌肉紧张，改善关节活动度。
3. 手术治疗：对于保守治疗效果不佳、病情严重影响关节功能的情况，需考虑手术。如关节镜下滑膜切除术，可精准切除病变滑膜组织，减少炎症刺激，恢复关节正常功能。
4. 中医针灸推拿：针灸特定穴位，如膝关节的内外膝眼、足三里、阳陵泉等，能起到疏通经络、调和气血、消肿止痛的作用。专业的推拿手法可调整关节位置，改善关节力学环境，促进恢复。
5. 饮食调理：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以防加重体内湿热。可多吃清热利湿食物，如冬瓜、苦瓜、薏米等，辅助身体恢复。
治疗期间要注意休息，避免关节过度劳累与剧烈运动。注意关节保暖，防止受寒加重病情。定期复查，根据恢复情况调整治疗方案，严格遵循医生的指导进行治疗与康复。
