入秋鼻炎就犯可通过注意保暖、生理盐水洗鼻、使用药物、远离过敏原、手术治疗等方法应对。
1. 注意保暖：入秋后气温下降，寒冷空气刺激易诱发鼻炎发作。注意保暖能减少寒冷对鼻腔黏膜的刺激，降低鼻腔黏膜的敏感性，从而缓解鼻炎症状。日常可根据天气变化及时增添衣物，尤其要注意头部、颈部的保暖，早晨和晚上气温较低时尽量减少外出活动。
2. 生理盐水洗鼻：生理盐水洗鼻能有效清除鼻腔内的分泌物、过敏原和炎性介质等。通过冲洗，可改善鼻腔的通气引流，减轻鼻腔黏膜的炎症反应，对于入秋因过敏原增多引发的鼻炎有很好的辅助治疗作用。准备适量生理盐水，使用专门的洗鼻器，按照正确方法进行冲洗，每天1 - 2次。
3. 使用药物：遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片、孟鲁司特钠咀嚼片。布地奈德鼻喷雾剂可减轻鼻腔黏膜的炎症，缓解鼻塞、流涕等症状；氯雷他定片能对抗过敏反应，减轻鼻痒、打喷嚏等表现；孟鲁司特钠咀嚼片可调节炎症介质，改善鼻炎症状。根据病情，在医生指导下合理选用。
4. 远离过敏原：入秋时，空气中的过敏原如花粉、尘螨等增多，接触后易引发鼻炎。明确过敏原并尽量远离，能从根源上减少鼻炎发作几率。可通过过敏原检测确定过敏原，在花粉传播高峰期尽量减少外出，保持室内清洁，定期更换床单被罩等。
5. 手术治疗：对于药物治疗效果不佳、病情严重影响生活质量的鼻炎患者，可考虑手术治疗。手术能直接改善鼻腔的结构和功能，纠正鼻腔的解剖异常，减轻鼻腔黏膜的炎症和水肿，从而缓解鼻炎症状。但手术有一定风险，需在医生评估后谨慎选择。
入秋后要关注天气变化，做好日常防护。保持规律作息，适当进行体育锻炼，增强身体抵抗力。定期打扫房间，保持室内空气清新。若鼻炎症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生指导下规范治疗，避免自行用药延误病情。
