双踝关节炎常见病因包括创伤、劳损、感染、自身免疫疾病、关节先天性畸形等。
1. 创伤：因踝关节遭受直接暴力撞击，如重物砸伤，或间接暴力扭伤，像行走时意外崴脚，导致关节软骨损伤、骨折等情况。这些损伤破坏了关节的正常结构和功能，使得关节面不平整，长期磨损后引发炎症，进而发展为双踝关节炎。
2. 劳损：长期从事需频繁使用踝关节的工作或运动，如长时间站立、行走、跑步、跳跃等，会使踝关节承受过度压力和磨损。随着时间推移，关节软骨逐渐磨损变薄，失去对关节的有效保护，引发无菌性炎症，最终导致双踝关节炎。
3. 感染：细菌、病毒等病原体侵入踝关节，引发感染性炎症。例如，身体其他部位的感染病灶通过血液循环将病原体带到踝关节，或者因开放性伤口使细菌直接进入关节，破坏关节组织，影响关节正常功能，引发双踝关节炎。
4. 自身免疫疾病：当自身免疫系统出现异常，将自身关节组织误判为外来异物进行攻击，会导致关节滑膜、软骨等组织受损。像类风湿关节炎就会累及双踝关节，引发炎症，出现疼痛、肿胀、活动受限等症状。
5. 关节先天性畸形：由于遗传或胚胎发育异常，导致踝关节先天性畸形，如踝关节发育不良、关节面不平整等。这种畸形会改变关节的正常力学结构，使关节在活动时受力不均，加速关节软骨磨损，增加患双踝关节炎的风险。
日常要注意减少踝关节过度负重和剧烈活动，注意关节保暖，避免受寒。肥胖者需适当减重，减轻关节压力。定期体检，及时发现和处理潜在问题，若出现不适症状应及时就医，严格遵医嘱治疗。
