轻度网球肘这种病症发病人群比较广泛，如钳工、焊工、厨师、家庭主妇、木工等这种长期反复用力做肘部活动人群患病几率会比较高。它的发病期比较缓慢，症状的初期患者会感到肘关节外侧酸痛，手部运动强烈的话还会感觉到肘部剧烈的疼痛，会严重影响到我们日常的生活。下面我会介绍几种治疗方法，相信会对你们有所帮助。
1.一般的治疗。首先轻度的网球肘患者平时一定要多注意休息，尽量减少引发肘部疼痛的所有活动，疼痛感消失之前尽量不要运动。如果严重的话可以用冰敷，每天敷4次，每次控制时间在20分钟左右，持续一周冰敷肘外侧，症状会明显减轻。同时冰敷时也要记得用毛巾裹住冰块，不能让冰块接触皮肤，以免冻伤皮肤。
2.药物治疗。可以针对患者的病情采用非甾体抗炎及镇痛药物的治疗，如非甾体抗炎药物可以非常有效的减轻患者的炎症反应，缓解患者的肘部疼痛，口服一周到两周的时间。同时也要注意优先选用对身体副作用较低的药物来治疗，以免影响恢复。
3.手术治疗。如果是网球肘晚期或者顽固性网球肘，经过以上方法症状仍然严重，可以采取手术治疗。手术治疗方法有：创伤不大的开放性手术和微创的关节镜手术，这两种手术的目的是清除患者肘部坏死以及不健康的组织，改善或者重建局部的血液循环，使肌腱和骨头更快愈合。
建议患者平时多加强手臂的锻炼和用手的力量练习，练习时要注意运动强度合理，不可使手臂过于疲劳。每次活动后要注意放松练习，可以按摩手臂等，保证手臂肌肉与收缩的协调性，从而减少“网球肘”的产生。