鼻衄即鼻出血，常见禁忌包括避免用力擤鼻、抠鼻，忌剧烈运动、食用辛辣刺激性食物、随意自行用药等。
1. 避免用力擤鼻、抠鼻：用力擤鼻或抠鼻会使鼻腔内压力突然升高，导致已经破损的血管再次破裂出血，加重鼻衄症状。日常应尽量避免这些不良行为，保持鼻腔清洁但动作要轻柔。
2. 忌剧烈运动：剧烈运动时血液循环加快，血压升高，会使鼻腔内的血管更容易破裂出血。鼻衄期间应避免跑步、打篮球等剧烈运动，选择散步等较为舒缓的活动。
3. 忌食辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物如辣椒、花椒等，会刺激鼻腔黏膜，使其处于充血状态，不利于鼻衄的恢复，甚至可能诱发再次出血。饮食宜清淡，多吃蔬菜、水果。
4. 忌随意自行用药：自行用药可能因药不对症或使用不当，不仅无法有效止血，还可能引发其他不良反应。出现鼻衄症状后，应及时就医，在医生指导下合理使用云南白药胶囊、维生素 K 片等药物。云南白药胶囊可化瘀止血，使用时要注意不可过量；维生素 K 片能促进凝血，有肝脏疾病者慎用；酚磺乙胺片可增强血小板功能，对其过敏者禁用；氨甲环酸片能抑制纤维蛋白溶解，有血栓形成倾向者禁用；凝血酶冻干粉需局部外用，严禁注射。
另外，保持室内空气湿润，过于干燥的空气会使鼻腔黏膜变干变脆，容易出血；避免长时间处于高温环境，高温会使血管扩张，增加出血风险。要保持情绪稳定，情绪过度激动也可能导致血压波动，引发鼻衄。如有不适及时就诊。
