鼻子长了鼻息肉可通过药物治疗、鼻腔冲洗、物理治疗、中医治疗、手术治疗等方法来应对。
1. 药物治疗：鼻息肉的产生与鼻腔炎症刺激等有关，药物治疗旨在减轻炎症、缩小息肉。遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂，这些药物能有效减轻鼻黏膜炎症反应，缓解鼻息肉引发的鼻塞、流涕等症状，抑制息肉进一步生长。
2. 鼻腔冲洗：鼻息肉会导致鼻腔分泌物增多且排出不畅，鼻腔冲洗能改善这一状况。使用生理盐水或专用鼻腔冲洗液，通过特定装置对鼻腔进行冲洗，可清除鼻腔内的分泌物、过敏原等，减轻鼻腔黏膜的炎症，为鼻腔创造清洁的环境，利于鼻息肉症状的缓解。
3. 物理治疗：物理治疗可改善鼻腔局部血液循环，减轻鼻黏膜充血。比如采用热敷的方式，用温热的毛巾敷于鼻部，每次15-20分钟，每天数次。能促进鼻部血液循环，缓解因鼻息肉导致的鼻部不适，一定程度上减轻鼻黏膜的肿胀。
4. 中医治疗：中医认为鼻息肉多因肺经湿热等因素所致。通过服用中药方剂，如辛夷清肺饮等，调节身体的气血、脏腑功能，从整体上改善机体状态，达到减轻鼻息肉症状的目的，同时还可配合针灸等疗法，刺激特定穴位，增强疗效。
5. 手术治疗：当鼻息肉较大，严重影响鼻腔通气、嗅觉等功能，且经过保守治疗效果不佳时，需考虑手术。手术直接切除鼻息肉组织，解除鼻腔的阻塞，恢复鼻腔正常的生理结构和功能，改善通气、嗅觉等问题，提高患者的生活质量。
日常要注意保持鼻腔清洁，避免接触过敏原及刺激性物质，如花粉、灰尘、化学气体等。加强锻炼，增强体质，预防感冒，减少鼻腔炎症的发生几率。定期复查，以便及时了解鼻息肉的恢复情况，若有异常可及时调整治疗方案。
