左腿骨骨折恢复可通过复位、固定、康复训练、饮食调理、定期复查等。
1. 复位：骨折后需尽快使骨折断端恢复正常或接近正常的解剖关系，常用手法复位和手术复位。手法复位是通过专业医生的手法操作，使骨折断端对齐；手术复位则是在直视下切开骨折部位，用器械将骨折断端复位并固定，适用于手法复位困难或复位后不稳定的骨折。
2. 固定：固定是保证骨折顺利愈合的关键，有外固定和内固定。外固定如石膏绷带、小夹板等，能将骨折肢体固定在适当位置，限制骨折部位活动；内固定是通过手术将钢板、螺钉等植入体内固定骨折断端，为骨折愈合提供稳定环境。
3. 康复训练：早期进行肌肉等长收缩训练，促进血液循环，防止肌肉萎缩和关节粘连；中期增加关节活动度训练，逐渐恢复关节功能；后期进行负重训练和功能性训练，帮助恢复正常行走和肢体功能。
4. 饮食调理：多摄入富含蛋白质、钙、维生素等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果等，为骨折愈合提供充足营养，促进骨痂生长。
5. 定期复查：定期进行X线等检查，了解骨折愈合情况，医生根据复查结果调整治疗方案，确保骨折顺利恢复。
左腿骨骨折恢复是个长期过程，要严格按照医生制定的方案进行治疗和康复训练。日常生活中注意休息，避免过度劳累和二次损伤。保持积极心态，相信身体会逐渐恢复健康。
