内耳炎耳鸣可通过药物治疗、耳部按摩、调整生活方式、物理治疗、手术治疗等方法来缓解。
1. 药物治疗：内耳炎耳鸣多因炎症刺激引发，药物治疗旨在消除炎症、减轻耳鸣症状。遵医嘱使用头孢克肟胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片、左氧氟沙星滴耳液，这些药物能有效抑制和杀灭耳部细菌，减轻内耳炎症，从而缓解因炎症导致的耳鸣。
2. 耳部按摩：适当耳部按摩可促进内耳血液循环，改善耳鸣状况。内耳炎可能使耳部血液循环不畅，通过按摩能让血液更好地供应到内耳组织。如轻轻揉搓耳垂，每次1 - 2分钟，每天数次；按压耳屏，一按一放，每次10-15下，每天3-4次，有助于缓解耳鸣。
3. 调整生活方式：规律作息、避免噪音环境等对缓解内耳炎耳鸣有益。内耳炎患者身体较为虚弱，良好的生活方式能增强身体抵抗力，减少耳鸣发作。保持充足睡眠，避免熬夜；远离高分贝场所，防止噪音对内耳进一步损伤，利于耳鸣症状减轻。
4. 物理治疗：如热敷、红外线照射等物理治疗方式，可改善内耳局部血液循环，减轻耳鸣。内耳炎会使内耳局部组织处于充血状态，物理治疗能促进局部新陈代谢，减轻组织水肿，进而缓解耳鸣症状。用温热毛巾敷于耳部，每次15-20分钟，每天2-3次。
5. 手术治疗：对于药物等保守治疗效果不佳的内耳炎耳鸣患者，可考虑手术治疗。当内耳炎症严重，形成脓肿或有其他不可逆病变时，手术能直接清除病灶，改善内耳环境，从根本上解决耳鸣问题。如鼓室成形术等，可修复受损的中耳结构，恢复听力，减轻耳鸣。
内耳炎耳鸣患者在日常生活中要注意耳部卫生，避免污水进入耳朵，防止加重感染。饮食上，减少辛辣、油腻食物摄入，多吃富含维生素和蛋白质的食物，增强身体抵抗力。同时，要严格按照医生嘱咐定期复查，以便及时调整治疗方案。
