过敏性鼻炎反复发作可通过避免接触过敏原、药物治疗、免疫治疗、鼻腔冲洗、手术治疗等方法应对。
1. 避免接触过敏原：过敏性鼻炎由接触过敏原引发，明确并远离过敏原能减少发作。常见过敏原如花粉、尘螨、动物毛发皮屑等。花粉季尽量减少外出，外出佩戴口罩；定期清洗床上用品、窗帘等，使用除螨仪减少尘螨；避免饲养宠物。
2. 药物治疗：遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片、孟鲁司特钠咀嚼片，可减轻鼻黏膜炎症、缓解过敏症状。布地奈德鼻喷雾剂能直接作用于鼻腔，减轻炎症反应；氯雷他定片可对抗组胺，缓解鼻痒、打喷嚏等；孟鲁司特钠咀嚼片能抑制白三烯，减轻鼻黏膜水肿。
3. 免疫治疗：通过逐渐增加过敏原提取物剂量，诱导机体免疫耐受，降低对过敏原敏感性。从低剂量过敏原制剂开始，皮下注射或舌下含服，使免疫系统适应过敏原，减少过敏反应。疗程较长，需坚持治疗。
4. 鼻腔冲洗：用生理盐水或专用鼻腔冲洗液冲洗鼻腔，可清除鼻腔内过敏原、分泌物和炎性介质，减轻鼻黏膜水肿，改善鼻腔通气。使用鼻腔冲洗器，将冲洗液缓慢注入一侧鼻腔，从另一侧流出，早晚各一次。
5. 手术治疗：药物和其他治疗效果不佳时考虑。如翼管神经切断术，可降低鼻黏膜敏感性，减少鼻内副交感神经兴奋性，改善鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等症状。但手术有风险，需谨慎评估。
过敏性鼻炎患者日常生活中要注意规律作息，保证充足睡眠，增强身体抵抗力。注意室内空气流通，保持空气清新。适度进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽等。定期复查，根据病情变化调整治疗方案。
