晕动病的治疗方法有药物治疗、饮食调整、穴位按压、放松训练、手术治疗等。
1. 药物治疗：晕动病主要是由于运动刺激内耳感受器，导致前庭功能紊乱引发。药物治疗可有效缓解症状。遵医嘱使用茶苯海明片、苯巴比妥东莨菪碱片、盐酸地芬尼多片，这些药物能调节内耳感受器的敏感性，抑制前庭神经的过度兴奋，从而减轻头晕、恶心等晕动病症状。
2. 饮食调整：晕动病发作时，肠胃功能易受影响。饮食调整有助于减轻不适。在乘车、乘船或乘飞机前，避免进食过饱、油腻及刺激性食物，可选择清淡易消化食物，如面包、饼干等。这样能减少肠胃负担，降低因肠胃蠕动异常引发晕动病症状的可能性。
3. 穴位按压：人体一些穴位与前庭系统存在关联。按压特定穴位可调节前庭功能，缓解晕动病症状。常用穴位如内关穴，位于手腕内侧横纹上两寸处。通过持续按压该穴位，能刺激经络气血运行，调节身体平衡感，减轻晕动病带来的不适。
4. 放松训练：精神过度紧张会加重晕动病症状。放松训练可缓解紧张情绪，减轻晕动病发作程度。在出行前，通过深呼吸、冥想等方式放松身心，降低身体应激反应，使身体处于相对平静状态，减少因情绪波动引发的晕动病症状。
5. 手术治疗：对于极少数症状严重且保守治疗无效的晕动病患者，可考虑手术治疗。手术主要针对内耳的前庭器官进行调整，通过手术改善内耳感受器的功能，纠正前庭功能的严重紊乱，从而达到缓解晕动病症状的目的，但手术存在一定风险，需谨慎评估。
日常应尽量选择平稳的出行方式，提前做好准备。出行前保证充足睡眠，让身体处于良好状态。乘车、乘船或乘飞机时，选择靠窗、视野开阔且颠簸较小的位置。若症状持续不缓解或加重，需及时就医，严格按照医生的嘱咐进行后续治疗和护理。
