神经性耳鸣可通过药物治疗、掩蔽疗法、心理治疗、耳鸣习服疗法、手术治疗等方法应对。
1.药物治疗：对于神经性耳鸣，药物治疗旨在改善内耳微循环、营养神经等。遵医嘱使用甲钴胺片、银杏叶提取物片、长春胺缓释胶囊，甲钴胺可促进神经的修复和再生，银杏叶提取物能扩张血管、改善内耳血液循环，长春胺可提高脑及内耳的新陈代谢，增加氧的利用，从而缓解耳鸣症状。
2.掩蔽疗法：该方法通过外界声音来掩蔽耳鸣声。利用耳鸣掩蔽器、助听器等设备发出的声音，使患者的注意力从耳鸣上转移。当外界声音适当掩盖耳鸣声时，能降低患者对耳鸣的感知，减轻因耳鸣带来的烦躁等不良情绪，进而在一定程度上缓解神经性耳鸣带来的不适。
3.心理治疗：神经性耳鸣常伴随焦虑、抑郁等心理问题，而这些负面情绪又会加重耳鸣症状。通过心理咨询、认知行为疗法等方式，帮助患者正确认识耳鸣，改变不良认知和应对方式，减轻心理压力，打破耳鸣与心理问题的恶性循环，对缓解神经性耳鸣有积极作用。
4.耳鸣习服疗法：此疗法主要是让患者逐渐适应耳鸣。通过长期坚持聆听自然声、舒缓音乐等背景声音，配合放松训练，使患者对耳鸣的敏感度降低，不再过度关注耳鸣，从而减少耳鸣对日常生活和心理状态的影响，达到缓解神经性耳鸣困扰的目的。
5.手术治疗：对于一些由特定病因引起的神经性耳鸣，如听神经瘤等占位性病变压迫神经导致的耳鸣，手术切除病变组织可解除对神经的压迫，恢复神经功能，从根本上改善耳鸣症状。不过手术存在一定风险，需严格评估患者身体状况和病情后谨慎选择。
神经性耳鸣患者在日常生活中要注意规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，让身体和神经得到充分休息。减少接触噪音环境，如工厂车间、KTV等场所。保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑，可通过适当运动、培养兴趣爱好等方式缓解压力。饮食上，减少咖啡因、酒精等刺激性食物摄入，多吃富含维生素和营养的食物，定期复查，以便及时调整治疗方案 。
