鼻窦炎长期流清鼻涕可通过药物治疗、鼻腔冲洗、物理治疗、中医治疗、手术治疗等方法来缓解。
1. 药物治疗：鼻窦炎长期流清鼻涕多因鼻腔炎症刺激。遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂，能减轻鼻腔黏膜炎症，缓解流涕；氯雷他定片可对抗过敏反应，减少清涕分泌；桉柠蒎肠溶软胶囊能促进鼻腔分泌物排出，改善症状。
2. 鼻腔冲洗：通过生理盐水冲洗鼻腔，能直接清除鼻腔内的分泌物、过敏原等，减轻对鼻窦黏膜的刺激，从而缓解鼻窦炎导致的长期流清鼻涕症状，保持鼻腔清洁湿润。
3. 物理治疗：如热敷、按摩等。热敷可促进鼻腔血液循环，减轻黏膜充血，缓解流涕；按摩迎香穴等穴位，能调节鼻腔气血运行，增强鼻腔抵抗力，辅助改善鼻窦炎症状。
4. 中医治疗：中医的针灸、中药调理等方法。针灸特定穴位可调节人体经络气血，改善鼻窦局部气血运行；中药方剂根据个体辨证论治，整体调理身体，增强机体免疫力，减轻鼻窦炎症状。
5. 手术治疗：对于药物治疗等保守方法效果不佳的鼻窦炎患者，可考虑手术。手术能直接清除鼻窦内的病变组织，开放鼻窦开口，改善鼻窦的引流，从而有效缓解长期流清鼻涕等症状。
在日常生活中，要注意保持鼻腔清洁，避免接触过敏原和刺激性物质，注意保暖，预防感冒。加强锻炼，增强体质，提高机体的抵抗力，有助于鼻窦炎的恢复和预防复发，若有不适及时就医复查。
