脑梗病人晚上不睡觉可通过调整生活作息、心理干预、改善睡眠环境、药物治疗、康复训练等方法来缓解。
1. 调整生活作息：脑梗病人晚上不睡觉可能是作息紊乱导致。白天适当减少睡眠时间，避免长时间卧床，增加活动量，如在室内慢走、做简单伸展运动等，有助于调整生物钟，使夜晚更易产生困意，从而改善睡眠。规律的作息能让身体各机能更好适应，利于脑梗患者身体恢复，也对睡眠质量提升有积极作用。
2. 心理干预：脑梗患者因疾病带来的身体不适及对预后的担忧，易出现焦虑、抑郁等情绪，影响睡眠。家属多陪伴交流，给予关心鼓励，缓解其心理压力。也可寻求专业心理医生帮助，进行心理疏导，减轻负面情绪，让患者心态平和，更易进入睡眠状态，对脑梗病情稳定也有益处。
3. 改善睡眠环境：营造安静、舒适、黑暗且温度适宜的睡眠环境对脑梗病人很重要。保持卧室安静，拉上窗帘遮挡光线，调整室温在合适范围。选择舒适的床垫和枕头，让身体得到良好支撑，放松肌肉，利于脑梗患者放松身心，更易入睡，提高睡眠质量。
4. 药物治疗：遵医嘱服用艾司唑仑片、右佐匹克隆片、百乐眠胶囊。脑梗病人睡眠障碍可能与神经功能受损等有关，这些药物能调节大脑神经递质，改善睡眠结构，帮助患者入睡并延长睡眠时间，提高睡眠质量，对脑梗患者身体恢复和整体状态改善有辅助作用。
5. 康复训练：适当的康复训练可促进脑梗患者身体功能恢复，减轻肢体不适，从而改善睡眠。如进行肢体的被动和主动运动、平衡训练等，增强肌肉力量，提高身体协调性。身体功能改善后，患者心理负担减轻，夜晚睡眠也会相应改善，有助于整体康复进程。
脑梗病人晚上不睡觉需综合多方面进行改善。日常要注意保持规律生活，饮食清淡易消化，避免刺激性食物。适度活动但不过度劳累，定期复查，严格按照医生嘱咐进行治疗和护理，以促进身体恢复，提高睡眠质量和生活质量 。
