脑供血不足失眠可通过改善生活方式、药物治疗、物理治疗、心理调节、手术治疗等方法进行治疗。
1. 改善生活方式：脑供血不足失眠与不良生活习惯有关。规律作息，保证充足睡眠，可让大脑得到充分休息，利于改善脑供血。适度运动，如散步、太极拳等，能促进血液循环，增强心肺功能，提高脑部血液供应。戒烟限酒，减少有害物质对血管的刺激，降低血管病变风险，从而缓解脑供血不足，减轻失眠症状。
2. 药物治疗：脑供血不足失眠可能因血管问题或神经功能紊乱等导致。遵医嘱服用养血清脑颗粒、银杏叶片、西比灵胶囊，养血清脑颗粒可养血平肝、活血通络，改善脑部血液循环；银杏叶片能扩张血管、改善微循环，增加脑供血；西比灵胶囊可缓解血管痉挛，增加脑血流量，调节神经功能，改善失眠。
3. 物理治疗：针对脑供血不足失眠，物理治疗有一定效果。头部按摩，通过刺激头皮穴位，促进头部血液循环，改善脑供血。热敷颈部，可使颈部血管扩张，增加脑部血液供应。经颅磁刺激，利用磁场刺激大脑神经细胞，调节神经功能，缓解失眠症状，改善脑供血不足状况。
4. 心理调节：脑供血不足失眠常伴随焦虑、抑郁等情绪问题，这些又会加重失眠和脑供血不足。通过听音乐、阅读等方式放松心情，减轻心理压力，调节神经内分泌系统，改善大脑的血液供应和神经功能，从而缓解失眠症状，形成良性循环。
5. 手术治疗：对于严重脑供血不足失眠患者，若因血管狭窄等器质性病变引起，可考虑手术治疗。如颈动脉内膜切除术，去除血管内斑块，恢复血管通畅，增加脑部血液供应；血管支架植入术，撑开狭窄血管，改善脑供血，缓解因脑供血不足导致的失眠等症状。
日常要保持健康的生活方式，饮食上多吃蔬菜、水果等富含营养且低脂低盐食物。定期复查，监测血压、血脂等指标，根据身体状况及时调整治疗方案，若有不适及时就医。
