咽喉有异物感呼吸困难经常深呼吸可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗、心理调节、手术治疗等方法来应对咽喉有异物感呼吸困难经常深呼吸的情况。
1. 调整生活方式：对于咽喉有异物感呼吸困难经常深呼吸的情况，调整生活方式很重要。保持规律作息，避免熬夜，可让身体各器官得到充分休息，利于恢复。饮食上，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减少对咽喉的刺激。同时，戒烟戒酒，因为烟酒会损害咽喉黏膜，加重不适。适度进行有氧运动，如散步、慢跑等，增强体质，提高呼吸道的抵抗力，缓解相关症状。
2. 药物治疗：咽喉有异物感呼吸困难经常深呼吸，药物治疗能起到一定作用。遵医嘱使用咽炎片、西瓜霜含片、氨溴索口服液。咽炎片可减轻咽喉炎症，缓解异物感；西瓜霜含片能消肿止痛、清利咽喉；氨溴索口服液可稀释痰液，促进排出，减轻呼吸道阻塞，从而缓解呼吸困难和频繁深呼吸的现象。
3. 物理治疗：针对咽喉有异物感呼吸困难经常深呼吸，物理治疗有其效果。比如进行雾化吸入，利用雾化装置将药物变成微小颗粒，直接作用于咽喉和呼吸道，减轻局部炎症，湿润气道，缓解异物感和呼吸困难。还可采用局部热敷，促进咽喉部血液循环，减轻组织水肿，改善不适症状。
4. 心理调节：心理因素也可能导致或加重咽喉有异物感呼吸困难经常深呼吸。当精神过度紧张焦虑时，会引起咽喉部肌肉紧张，加重异物感。通过心理调节，如听音乐、冥想、与他人倾诉等方式，缓解精神压力，放松身心，使咽喉部肌肉松弛，减轻异物感，改善呼吸状况。
5. 手术治疗：若咽喉有异物感呼吸困难经常深呼吸是由严重的器质性病变，如咽喉部肿瘤、息肉等引起，手术治疗是必要手段。通过手术切除病变组织，解除对呼吸道的压迫，恢复呼吸道通畅，从根本上解决异物感和呼吸困难的问题。不过手术有一定风险，需谨慎评估和选择。
日常要注意保持室内空气清新湿润，避免接触过敏原和刺激性物质。坚持适度锻炼，增强身体抵抗力。定期复查，以便及时了解病情变化，若症状加重或出现新症状，应及时就医。
