总胆红素 37 一般不算严重。总胆红素的正常参考范围通常在 3.4～17.1μmol/L 之间，37 已超出正常范围，属于轻度升高。
总胆红素是肝功能检查中的一项重要指标，它主要由直接胆红素和间接胆红素组成。其数值变化能反映肝脏、胆囊以及胆管等器官的健康状况。当这些器官出现问题，比如肝细胞受损、胆管梗阻等，都可能导致总胆红素升高。
总胆红素 37 这种轻度升高，可能是由多种因素引起。一些生理性因素，像长期饮酒、过度劳累、剧烈运动等，都可能使总胆红素短暂性升高，在去除这些诱因后，数值往往能恢复正常。而某些疾病，如胆囊炎、胆结石、肝炎等，也会造成总胆红素升高，但仅从这一数值不能确诊疾病。
若发现总胆红素 37，建议进一步检查，明确升高原因。日常要保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，让肝脏得到充分休息。饮食上，多吃新鲜蔬果，避免食用过于油腻、辛辣、刺激性食物，减轻肝脏负担。同时，要避免饮酒，定期复查肝功能，观察总胆红素数值变化。若有不适症状，应及时就医，遵循医生建议进行处理 。
