慢性牙龈炎的治疗方法有洗牙、药物治疗、去除局部刺激因素、调整咬合、手术治疗等。
1.洗牙：通过超声波洁治等方式去除牙齿表面的牙菌斑、牙结石，这些物质是引发慢性牙龈炎的重要因素，去除后能减少对牙龈的刺激，缓解炎症，促进牙龈恢复健康。洗牙时利用高频振动的超声器械将牙结石震碎并清除，从而改善牙龈的炎症状态。
2.药物治疗：遵医嘱使用过氧化氢溶液、碘甘油、甲硝唑片。过氧化氢溶液有强氧化性，可杀灭牙龈局部细菌；碘甘油能起到消炎收敛作用；甲硝唑片对厌氧菌有强大抗菌作用，慢性牙龈炎多与厌氧菌感染有关，这些药物能有效控制炎症，减轻牙龈红肿出血等症状。
3.去除局部刺激因素：如拆除不良修复体、充填龋洞等。不良修复体和龋洞易堆积食物残渣和细菌，持续刺激牙龈引发炎症，去除这些因素后，牙龈不再受不良刺激，有利于自身修复，从而缓解慢性牙龈炎症状。
4.调整咬合：若存在咬合创伤，会加重慢性牙龈炎。通过调磨牙齿，使咬合关系恢复正常，减轻对牙龈的异常压力，避免因咬合问题导致牙龈长期处于损伤状态，促进牙龈组织的修复和炎症消退。
5.手术治疗：对于少数牙龈纤维增生明显，炎症消退后牙龈形态仍不能恢复正常的患者，可施行牙龈成形术。手术切除增生的牙龈组织，修整牙龈外形，使牙龈恢复正常形态和生理功能，有效治疗慢性牙龈炎导致的牙龈异常增生问题。
治疗慢性牙龈炎后，要保持良好口腔卫生习惯，早晚正确刷牙，使用牙线等辅助清洁工具，定期进行口腔检查和洁牙。饮食上避免食用辛辣刺激食物，多吃富含维生素的蔬菜、水果，以维护牙龈健康，降低慢性牙龈炎复发几率。
