丙氨酸氨基转移酶偏高可能是剧烈运动、饮酒、药物副作用、病毒性肝炎、胆囊炎等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整生活方式、停用相关药物、抗病毒治疗、抗炎治疗等。
1. 剧烈运动：剧烈运动后身体代谢加快，可能导致丙氨酸氨基转移酶短暂升高。一般休息一段时间后可自行恢复正常，无需特殊治疗，在此期间注意避免再次剧烈运动，保证充足睡眠，让身体得到充分恢复。
2. 饮酒：酒精会对肝脏细胞造成损伤，引起丙氨酸氨基转移酶升高。应立即戒酒，同时调整饮食结构，多摄入富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬果、瘦肉、鱼类等，促进肝脏修复，一段时间后复查肝功能观察指标变化。
3. 药物副作用：某些药物如抗生素如阿莫西林胶囊、抗癫痫药如丙戊酸钠片、降脂药如阿托伐他汀钙片等可能会损害肝脏，导致指标异常。遵医嘱停用或更换相关药物，同时可适当服用一些保肝药物辅助治疗，定期监测肝功能。
4. 病毒性肝炎：病毒感染肝脏引发炎症，使丙氨酸氨基转移酶升高。需进行抗病毒治疗，遵医嘱使用恩替卡韦分散片、阿德福韦酯胶囊、拉米夫定片等药物抑制病毒复制，同时配合使用保肝降酶药物，注意定期复查病毒定量和肝功能。
5. 胆囊炎：胆囊炎症可影响胆汁排泄，进而影响肝脏功能，致使该指标升高。可遵医嘱使用消炎利胆片、胆舒胶囊、熊去氧胆酸片等药物治疗胆囊炎，缓解炎症，减轻对肝脏的影响，日常注意饮食清淡，避免油腻食物。
日常要保持规律作息，避免熬夜，饮食上以清淡易消化为主，多吃新鲜的蔬菜、水果，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。适当进行有氧运动，如散步、慢跑等，增强体质。定期复查肝功能，以便及时了解身体恢复情况。
