急性肾小球肾炎是我们生活中常见的肾脏疾病,主要是发生在儿童和青少年时期。急性肾小球肾炎最大特点是起病急、症状明显,此时只要患者经过规范治疗是可以痊愈的,大约治疗周期是在1~2个月左右,患者在治愈之后可以适当进行运动,但不宜过度劳累。那么急性肾小球肾炎治愈之后能做哪些运动呢?为大家简单介绍一下。
急性肾小球肾炎在治愈之后需要注意的事情很多,首先要控制好饮食,比如限制蛋白质的摄入量,虽然疾病已经治愈了,但是肾脏需要很长时间恢复,所以在这期间一定要限制蛋白质的饮食,可以选择一些优质蛋白的,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。其次,患者在治愈之后可以适当的进行锻炼,有助于提高自身免疫功能,常见的运动方式包括以下几种。
第一、游泳。游泳是我们生活中最常见的运动方式,患者刚开始运动的时候可以放慢速度,每次游泳20~30分钟左右,每天一次。
第二、散步。患者可以选择饭后散步,不仅可以促进消化,而且还可以提高免疫力、放松身体。
第三、健身操。患者可以选择一两套操作比较简单的健身操,在跳健身操之前要做好热身,防止肌肉发生损伤。
第四、太极拳。太极拳对身体是很有好处的,因为太极拳它不仅动作比较柔和,而且还会让患者静下心来、减轻压力。
以上4项运动都适合大病初愈的患者。另外患者在运动时还需要注意时间最好是保持在30分钟左右,不宜过度劳累,否则会导致免疫力下降,引起病情复发。急性肾小球肾炎它属于比较复杂疾病复发率非常高,所以患者在治愈之后,一定要定期到医院进行复查。