痛风很严重时可通过调整饮食、控制体重、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法应对。
1. 调整饮食：痛风严重与体内尿酸水平密切相关，高嘌呤食物会使尿酸生成增加。所以要严格控制饮食，避免食用动物内脏、海鲜、啤酒等高嘌呤食物，多吃新鲜蔬菜、水果等碱性食物，能促进尿酸排泄，降低体内尿酸浓度，从而缓解痛风症状。
2. 控制体重：肥胖会导致体内尿酸生成增多，且影响尿酸排泄。通过合理运动和饮食控制来减轻体重，可降低体内尿酸生成，改善身体代谢功能，有助于尿酸的代谢和排出，对痛风病情控制有积极作用。
3. 药物治疗：痛风严重时需药物干预。遵医嘱服用秋水仙碱片、别嘌醇缓释胶囊、苯溴马隆片，秋水仙碱片能抑制白细胞趋化，减轻炎症反应；别嘌醇缓释胶囊抑制尿酸合成；苯溴马隆片促进尿酸排泄，从而缓解痛风症状。
4. 物理治疗：物理治疗可改善痛风症状。通过热敷、按摩等方式，能促进局部血液循环，减轻关节疼痛和肿胀。热敷使局部血管扩张，加速尿酸代谢产物排出；按摩可缓解肌肉紧张，改善关节活动度，减轻痛风带来的不适。
5. 手术治疗：当痛风严重，出现痛风石且影响关节功能等情况时可考虑手术。手术能直接去除痛风石，减轻对关节等部位的压迫和损伤，改善关节功能。但手术有一定风险，需严格评估后进行。
痛风患者日常要规律作息，保证充足睡眠，利于身体恢复和代谢。同时要适当运动，如散步、太极拳等，增强体质，但要避免过度劳累和关节损伤。定期复查尿酸等指标，以便及时调整治疗方案，更好控制病情。
