
肥胖者、高嘌呤饮食者、酗酒者、有家族遗传史者、某些疾病患者等容易患痛风。
1. 肥胖者:肥胖人群体内脂肪堆积,代谢功能易出现紊乱,会影响尿酸的正常代谢与排泄,导致血液中尿酸水平升高,进而增加痛风发作风险。
2. 高嘌呤饮食者:长期大量食用动物内脏、海鲜、肉汤等高嘌呤食物,会使体内嘌呤摄入过多,经过代谢后产生大量尿酸,超出身体排泄能力,尿酸结晶沉积在关节等部位,引发痛风。
3. 酗酒者:酒精进入人体后,会干扰尿酸的正常代谢过程,抑制尿酸排泄,同时酒精代谢产生的乳酸也会与尿酸竞争排泄通道,使尿酸在体内蓄积,诱发痛风。
4. 有家族遗传史者:痛风具有一定遗传倾向,若家族中有痛风患者,其遗传基因可能使后代体内尿酸代谢相关酶的活性异常,导致尿酸代谢障碍,患痛风几率高于常人。
5. 某些疾病患者:像肾功能不全患者,肾脏排泄尿酸功能受损,尿酸无法正常排出体外;血液病患者体内细胞更新加快,核酸分解增多,产生过多尿酸,都易引发痛风。
日常生活中,要合理饮食,控制嘌呤摄入,避免酗酒,适当运动,控制体重,定期体检监测尿酸水平。若有痛风家族史或已患相关疾病,更需关注自身健康,一旦出现关节疼痛等症状,及时就医,遵循医生建议治疗。