胃病胀气可通过饮食调整、腹部按摩、适当运动、药物治疗、手术治疗等方法来缓解。
1. 饮食调整：对于胃病胀气患者，饮食调整十分关键。减少易产气食物摄入，如豆类、洋葱等，可降低胃肠道内气体产生。增加富含膳食纤维食物，如蔬菜、水果、全谷物等，能促进胃肠蠕动，利于气体排出。规律进食，避免暴饮暴食，防止胃肠负担加重，维持胃肠正常消化功能，从而缓解胀气症状。
2. 腹部按摩：腹部按摩对胃病胀气有积极作用。以肚脐为中心，用手掌顺时针轻柔打圈按摩，能促进胃肠血液循环，增强胃肠平滑肌张力，推动胃肠蠕动，帮助气体顺利排出体外，减轻胃部胀气带来的不适。
3. 适当运动：适当运动有助于改善胃病胀气状况。散步、慢跑、瑜伽等运动，可加快身体新陈代谢，促进胃肠蠕动，使食物在胃肠道内更顺畅地消化和推进，减少气体在胃肠道内积聚，进而缓解胃部胀气。
4. 药物治疗：遵医嘱用药，如多潘立酮片、莫沙必利胶囊、健胃消食片。多潘立酮片能促进胃肠蠕动，增强胃排空能力；莫沙必利胶囊可选择性地刺激胃肠道肌间神经丛的5 - HT4受体，促进乙酰胆碱释放，增强胃肠动力；健胃消食片有助于消化，改善胃部消化功能，减轻食物积滞引起的胀气。
5. 手术治疗：若胃病胀气是由严重的器质性病变，如胃部肿瘤、肠梗阻等引起，经保守治疗无效时，可能需手术治疗。手术可直接去除病变组织，解除梗阻，恢复胃肠道正常的结构和功能，从根本上解决因病变导致的胃部胀气问题。
日常要注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，减少精神压力。饮食上选择清淡、易消化食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。定期复查，以便及时了解胃部情况，若出现不适症状加重等异常，应及时就医。
