牙痛长智齿常见的治疗方法有药物治疗、局部冲洗、冰敷、调整饮食、手术拔除等。
1. 药物治疗：长智齿引发牙痛多因炎症刺激，药物可消炎止痛。遵医嘱服用人工牛黄甲硝唑胶囊、布洛芬缓释胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片，这些药物能有效抑制口腔细菌，减轻炎症，缓解疼痛症状，从而改善长智齿带来的不适。
2. 局部冲洗：智齿萌出时周围易有食物残渣堆积引发炎症，局部冲洗可清洁口腔环境。使用生理盐水、过氧化氢溶液等对智齿周围进行冲洗，能去除食物残渣和细菌，减少炎症因子，减轻牙龈红肿疼痛，利于炎症消退。
3. 冰敷：长智齿牙痛时局部会有充血肿胀，冰敷可使局部血管收缩。用冰袋或冷毛巾敷在脸颊对应智齿部位，降低局部血液循环速度，减轻肿胀程度，同时缓解神经敏感性，进而减轻疼痛。
4. 调整饮食：长智齿期间，不当饮食会加重疼痛。避免食用辛辣、过硬、过烫食物，选择清淡、柔软、易咀嚼食物，如米粥、面条等，可减少对智齿及周围牙龈组织的刺激，降低疼痛发作频率和程度。
5. 手术拔除：若智齿生长位置不正、反复引发炎症或对邻牙造成损害，手术拔除是有效解决办法。通过专业手术器械将智齿完整拔除，去除病灶根源，彻底解决因智齿问题导致的牙痛，避免后续反复出现炎症疼痛。
长智齿牙痛期间要保持口腔清洁，养成饭后漱口、早晚刷牙的好习惯。饮食上持续保持清淡规律，避免熬夜，让身体处于良好状态利于恢复。若疼痛持续不缓解或加重，需及时就医复查 。
